Entreprise

 Je vous propose mes services pour des activités que vous pouvez proposer à vos employés le temps de leur pause déjeuner ou après leur journée de travail:

 

  • Urban-training : De une à plusieurs personnes, il s'agit d'utiliser l'environnement urbain pour exercer une activité cadio-vasculaire couplée à des exercices de renforcement musculaire.

     

  • Séance guidée: Vous possédez déjà une salle de sport dans vos locaux, j'encadre et je surveille la salle en guidant chaque personne dans une activité répondant à ses besoins et objectifs. (Musculation, cardio-training, stretching,...) Je met en place un plan d'entraînement personnalisé pour chacun.

     

  • Préparation à des évènements sportifs d'entreprise: En prévision d'épreuves sportives auxquelles une entreprise fait participer ses employés ( ex: La Parisienne, Raids, Séminaires sportifs,...), j'encadre des séances d'entraînement adaptées au niveau de chacun avec possibilité de web-training pour les plus motivés qui aimeraient progresser encore plus vite en s'exerçant un peu plus de leur côté.

 

Mon expérience du métier me permet également de vous proposer du conseil en création ou aménagement de salle de sport pouvant se pratiquer avec une relative autonomie de fonctionnement.